要预防髌骨软骨发炎的第一步BxqY是将座垫调到适当的位置,一oB9R座垫高度的计算公式为:跨下Fouj╳0.885=座垫高度(中轴中心至座垫),再依自己的骑h3Yz感觉微调;由公式估算出的高98Fc,约是踩踏到底时,大腿保持nwJS80%伸直的状态。
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